宮崎市のスポーツジムをリサーチしました。
宮崎市にはスポーツが楽しめる施設が充実しています。
そのなかで、10店を厳選して選びました。
ストレスを発散したいとき、体をスリムにしたいときなど、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょう。
ルネサンス 宮崎
ルネサンス 宮崎は、宮城駅から歩いて3分の場所にあります。
学校帰り、仕事帰りでも、気軽に寄れるのはうれしいですね、
施設は、ジム・スタジオ・プールがあり、自分たちでトレーニングができます。
また、本格的に鍛えたい方は、パーソナルトレーニングルームがおすすめ。
2部屋あるので、タイミング次第で利用が可能です。
資格認定を受けたルネサンスのトレーナーと、トレーニングを実施します。
マンツーマンなので、普段の疑問や悩みも質問できます。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・ルネサンス 宮崎
住所：宮崎県宮崎市宮崎駅東２丁目６−１
電話番号：0985-35-2670
公式サイト：https://www.s-re.jp/miyazaki/
ホリデイスポーツクラブ宮崎店
あまり普段運動をしない方、体を動かすのが苦手な方におすすめなのが、ホリディスポーツクラブです。
初心者向けのスポーツクラブなので、気後れすることもありません。
運動が続かなかった人が続くようになるのが、ホリディスポーツクラブの良いところです。
鍛えるではなく「遊ぶ、楽しむ」をテーマにスポーツをしているジム。
ちょっとお腹をひっこめたい、スタイルがよくなりたい、そんな方が集まる場所です。
入会してから半年は無料で、いろいろなサポートが受けられます。
また、測定器で体のなかを知れるので、目標も立てやすくなりますね。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・店名
住所：宮崎県宮崎市大字恒久４３７８−１
電話番号：0985-54-1500
公式サイト：https://www.holiday-sc.jp/?shop=073-miyazaki
ワウディープラス
引用元: https://www.wowd.jp/facility/
ワウディープラスは、ボルダリング施設があるスポーツジムです。
ボルダリングは、性別や年齢は関係なく楽しめるスポーツです。
はしごの上り下りができれば、筋力の強さを問いません。
ワウディープラスには高さ7メートルのボルダリング施設があり、気軽にチャレンジできます。
もちろん、ボルダリング以外にもいろいろなマシンがあります。
ボルダリングで軽く体を動かしたり、マシンジムで体を作ったりと、トレーニングレベルに左右されずに楽しめます。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・ワウディープラス
住所：宮崎県宮崎市清武町木原字若宮田1027-9
電話番号：0985-75-0400
公式サイト：https://www.wowd.jp/wowdplus/
ライザップ 宮崎店
ライザップ宮崎店は駅から歩いて5分のところにあり、アクセスが抜群です。
ライザップでは、健康的に痩せることができるので、やつれた感じはなく若返ったというイメージに変えられます。
人が痩せるには、筋肉を鍛える、運動してエネルギーを消費する、食事を変えていく。この3つをメインに鍛えていきます。
ひとりでは難しいダイエットも、マンツーマンで指導してくれるため、不安なことやわからないことが聞きやすいのも魅力。
トレーニングは個室で、周りの目を気にせずにできます。
ライザップが、とくに力をいれているのは、食事から糖質を減らしていくことです。
アプリを使って管理ができるので、自分は鍛えることに集中できます。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・ライザップ 宮崎店
住所：宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F
電話番号：0120-700-900
公式サイト：https://www.rizap.jp/3/
朝日スポーツクラブ
引用元: https://www.asahi-sportsclub.com/miya/program/
朝日スポーツクラブは多数のプログラムがあり、姿勢改善や筋力もできます。
ダンスは音楽に合わせて、身体を動かし、楽しみながらストレスを発散していきます。
脂肪燃焼なら、歩きながら音楽に合わせて身体を動かします。初心者でもチャレンジしやすいトレーニングです。
格闘技の動きで、シェイプアップやストレス発散などを目指すプログラムもあります。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・朝日スポーツクラブ
住所：宮崎市新別府町江口862-1 イオンモール宮崎1F
電話番号：0985-32-2525
公式サイト：https://www.asahi-sportsclub.com/miya/
フィオーレ
引用元: http://www.mf-fiore.com/gym.php
メディカルフィットネスフィオーレは、宮崎駅の向かい側にあります。
古賀駅前クリニックという病院の3階にあり、厚生労働大臣認定の健康増進施設です。
スポーツをしながら健康な体を作ることができる、厚生労働大臣認定の健康増進施設です。
医療スタッフとトレーナーが協働して、それぞれに合うサポートをしてくれます。
医療スタッフによる健康相談や内臓脂肪チェック、栄養アドバイスもしてもらえるので、
無理のないダイエットを続けられます。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・フィオーレ
住所：宮崎市高千穂通2丁目7番14号 フィオーレ古賀3F
電話番号：0985-22-2113
公式サイト：http://www.mf-fiore.com/
グレイス
引用元: https://www.grace-miyazaki.com/boxing
期間は2ヶ月で、30分ずつのトレーニングを48回受けられます大勢の人がいるスポーツジムが苦手。
そんな方におすすめなのが、こちらのグレイスです。
少人数制なので、緊張しないでスポーツができます。
コースはジムとスタジオ、パーソナル、体メイクの3種類です。
なかでも、理想のボディメイクコースは短期集中トレーニングで、理想のボディに近くコース。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・グレイス
住所：宮崎市高千穂通り1丁目3－22 エースランド1F
電話番号：0985－69－3126
公式サイト：https://www.grace-miyazaki.com/
ワウディープラス ボルダリング＆ジム
引用元: https://www.wowd.jp/program/
スタジオプログラムは、さまざまなものが揃っています。
ヒップホップ、フラダンス、バレエなどのダンスプログラム、エアロビクス、格闘技系など、ずっと通っても飽きない内容です。
高さ7メートルのボルダリング設備があり、気軽に楽しめます。
初心者、経験者も、子供も楽しめるのがボルダリングの魅力。
運動は、手足を使って登るだけのシンプルな方法です。
レベルにあわせてコースを進んでいきます。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・ワウディープラス ボルダリング＆ジム
住所：宮崎県宮崎市 清武町木原字若宮田1027-9
電話番号：0985-75-0400
公式サイト：https://www.wowd.jp/wowdplus/
スポーツジムフェニックス
引用元: https://sportsgymphoenix.com/tigerkickboxercise/
タイガーキックボクササイズは、男女混合のキックボクササイズクラスです。
全身運動になるので、ボディーメイクはもちろん、ストレス発散もできます。
健康維持、ダイエット、筋力アップなど、ジムに通う目的はさまざま。
でも、みんなゴールはいっしょという雰囲気がすてきなジムです。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・スポーツジムフェニックス
住所：宮崎県宮崎市新城町47
電話番号：0985-41-4300
公式サイト：https://sportsgymphoenix.com/
ソーマみやざき・リハーブ フィジカルコンディショニングセンター
人の体は日々衰えていきますが、医療・介護になってしまう前に、健康を維持して、充実感の人生を送ってほしい。
そんな思いで、立ち上げたのが「スポーツジム・ソーマみやざき・リハーブ フィジカルコンディショニングセンター」です。
アスリート、シニア世代、それぞれに合うトレーニングをしていきます。
併設の「リハーブ」では、別料金でマッサージ、鍼灸師によるケア、テーピングなどを受けられます。
スタッフは、病院や介護現場での経験があるので、気軽に利用できる施設でしょう。
シニア世代にもコンビニ感覚でvですので、ぜひ介護予防に役立てて戴きたいと思います。
リラクゼーションもあり、接骨院のような雰囲気で気軽に利用できます。
お店の情報
店舗情報・スポーツジム・ソーマみやざき・リハーブ フィジカルコンディショニングセンター
住所：宮崎県宮崎市新城町47
電話番号：0985-41-4300
公式サイト：http://llc-acknowledge.com/